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食事吸収率を上げる秘術!! [ 胸トレの日 ]

kage

2013/03/20 (Wed)



今日は胸トレを行いました。

そろそろ重りをガンガン上げれなくなってまいりましたw

以前の重りまでスラスラといけるとか、そんな上手い話は無かったですw

そろそろ重りが重たいと感じてきたので、今回からレップ数を記録することに。

さて、今日のメニューです。