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ウエイトトレーニング復帰1年目の成果-過去と未来-

kage

2014/03/19 (Wed)

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今回の記事は筋トレブログ物語ラストの成果記事です

とは言っても,成果記事ではなくとも,たま~に成果もどきは載せるとは思うので,ご了承ください。

さて,現在の体重は59Kgを超えたり超えなかったりの繰り返しです。

食事方法も,大きな変更もなく,しいて言えば鶏胸肉1日1枚の継続が出来ていることくらい。


勿論サバの水煮缶に関してはもう結構な継続になります。

むしろ,サバの水煮缶を食べない日はなんだか,

身体が達成感に満ちていない感じがする程の習慣になりましたw

それでは,筋トレブログ物語開設から1年目の成果を綴りたいと思います。