カテゴリ:筋トレ日記( 腕の日 ) の記事リスト(エントリー順)

- 二頭トレーニングの日! 【2018/02/21】
- 腕トレーニングの日! 【2018/02/19】
- 孤立ではなく孤高へ 【2018/01/28】
- 当たり前に思う事、当たり前に思わない事の話 【2018/01/16】
- 「今以上をつくる」という事 【2018/01/09】
| | 古い記事一覧へ ≫
二頭トレーニングの日!

腕トレーニングの日!

孤立ではなく孤高へ
当たり前に思う事、当たり前に思わない事の話

| | 古い記事一覧へ ≫
Author:SR@管理人(ストイックライダー)
SR@管理人の筋トレ歴
2013年3/1現在,7カ月ぶりにウエイトトレ再開。
2014年8/1現在,体重57.0Kg。
食事管理維持しつつも運動強度を上げて中から筋肉を引き出す活動実施中。
身長163cm