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2013.11月5~6日-日誌~語~

kage

2013/11/06 (Wed)



昨日のトレーニングはOFF日でした(^.^)

現在の筋肉痛は,ハムを初めに僧帽や,カーフが凄まじい筋肉痛がきております。(ゴゴゴゴ。

関連>> 筋トレのモチベーションを取り戻す!雑談記


そんな今日は日誌です。(しんみり

今日はOFFなのに忙しい1日でした。忙しいそんな日に感謝しなければいけませぬ。

動画も2つ程タイトルが保留状態になっている状態なので,作業もせねば!(ワクワク

さて,今日の日誌を綴ります。