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今日のトレは背中とハムストリングス、マングース@雑談記

kage

2013/11/20 (Wed)



昨日のトレーニングは背中,ハムの日でした。ハムストリングスのマングース!!!

--------はい。言いたかっただけです。すいません。


現在の筋肉痛は,2日連続のOFFだったため,フルバーストな状態だったのですが,

勤務中からさっそくハム,カーフが輝きの悲鳴をあげはじめています。

関連>> 日常物語~1119夢~

そういえば,昨日の日常記事はここ最近でTOPクラスの反響がありました…。

成果記事よりも,アクセスがあり,拍手を頂きましたw

嬉しくも「頑張らねば!w」なんて思えました。実際ッw

何気ない日常も,綴ると見えてくるものもあるのですね。(ガタッ

そんな今日は雑談です。ほっこり。


では,さっそく昨日のトレーニングメニューから綴ります。