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ボディビルダーを見たあとに自分の身体を見ると萎えてしまう時

kage

2013/11/26 (Tue)

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昨日のトレーニングはOFF日でした。

現在筋肉痛は,足,カーフがここ最近で1番の筋肉痛です。

セット数が多かったのもありましたが,何より楽しんで追い込めたのが大きかったのだ。フハハ。

関連>> しゃがみの真髄とはナンゾッ!自分の足にインタビューしてみました。


さて,今回は" ボディビルダーを見たあとに自分の身体を見ると萎えてしまう時 "略して「 B.J.N 」。

そんな" BJN "を生活に当てはめてお話ししたいと思います。