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世間話は程々にして,とりあえずは昨日の背中トレを綴ります

kage

2013/12/06 (Fri)



昨日のトレーニングは背中の日,ちょいトレでした。

現在筋肉痛は,大胸筋周辺を始めに,全身に程良い筋疲労を抱えています。


最近では,グンゼの腹巻きによりとても温かいのですが,深夜パソコン前での寝落ちが絶えませぬ…。

関連>> 胸トレの日~グンゼの腹巻きがいつも傍にいてくれて~


そう、決まって深夜トレーニング後の食事の後です-------。

いつのまにか心地の良い場所,懐かしき場所に行きつき,気づけば1時間程寝てしまっています。

寝起きというのも,清々しいものではなく「もっと眠れ…もっと眠るのだ。」そう身体が言ってきてくるのでした。