HOME > ARCHIVE - 2013年12月
2013 11 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. »  2014 01

光りだ!光が溢れている。この世界は前を向く者だけが前へ進めるのだ。

kage

2013/12/14 (Sat)

1214aaa.jpg

今日は大胸筋以外のほとんどが筋肉痛だったので,トレーニングOFFにしました。

良い感じに身体が疲労しています。

疲労の鎧を着ているようで,心奥底から高まる何かがあります。


疲れているのに,なぜにこんなにも心地よいのでしょう。

筋疲労と勤疲労の海で,泳ぐのが心地よいです。


さて,そんな今日の記事は,綴っていない前回のトレーニング分などを綴りたいと思います。

それでは,まずは昨日の食事メニューからです。