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充実感を得るには…。【トレーニング日記"脚ッ!"】

kage

2016/11/14 (Mon)

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現在の筋肉痛は胸,腕にさっそく脚でございます。

脚の筋肉痛の時は本当に眠くなるものです。汗

至福の疲労,栄誉の疲労。

さて,前回の記事にトレーニング内容追記完了済みです。

筋トレは英雄を生み出す

それでは今日の日記を書いていきます。