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胸二頭トレーニング日記

kage

2017/05/09 (Tue)

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現在の筋肉痛は脚全般です。

本日のトレーニングは胸と二頭です。

最近良い感じでダメージを回せていますし

トレーニング的負荷も上手く調節できている気がします。

それでは本日の日記を書いていきます。