HOME > ARCHIVE - 2017年05月
2017 04 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. »  2017 06

スポンサーサイト

kage

--/--/-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

腕の日トレーニング!

kage

2017/05/14 (Sun)

20170514a.jpg

前回「大胸筋の筋肉痛が甘い」と書いたのですが

いつものリズムではなくこの日にキツイダメージがやって参りました。

自分なりに結構種目やったつもりだったので

「おかしいな〜」とは思っていたのですがコレですよコレ。

さて、この日のトレーニングは腕の日でした。

それではトレーニング日記を書いていきます。


スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。