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三頭トレーニング!〜褒められたくて褒められたくて編〜

kage

2017/05/26 (Fri)

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この日のトレーニングは三頭トレーニングでした。

筋肉痛は二頭周り若干、カーフ、胸治りかけです。

それでは今回のトレーニングを書いていきます。