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腕トレーニング!〜蚊と人間〜

kage

2017/06/04 (Sun)

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現在の筋肉痛は胸脚にカーフです。

胸は相も変わらずいい感じの筋肉痛がきてくれますし、

脚は無慈悲にもダメージに溺れています。

さて、今日は高レップ意識腕トレーニング。

それでは書いていきます。