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雑談!動画の話と筋肉痛ココ1の話

kage

2017/06/09 (Fri)

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この日はここ史上一番の脚の筋肉痛を味わい、

一日中怠惰感を帯びてたまらずOFFにしてしまった日です。

最近どの部位でも追い込み方を若干変えていってるので全部位半端ない筋肉痛がきています。

特にこの日はヤバかった…ダメージに溺れた日でした。