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背中二頭トレーニング!動画たぶん今日中に投稿できます

kage

2017/06/15 (Thu)

20170615h.jpg

現在の筋肉痛は脚カーフ、三頭、胸、まあまあひどいです。笑

そして本日は睡眠時間結構少なかったのでくじけそうになりながらも

背中と二頭を実施。

それでは書いていきます。