HOME > ARCHIVE - 2017年12月
2017 11 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. »  2018 01

最近のトレーニング日記!まとめ。

kage

2017/12/27 (Wed)

20171226aa.jpg

現在の筋肉痛は背中、脚全般、カーフです。

臨時でメモったトレーニングメモ(紙切れ)をどこかにやってしまったので

ここ最近のトレーニングはうろ覚えですが

ひとまず最近のルーティンを書いていきますね。