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近状報告!

kage

2018/04/13 (Fri)

20180413e.jpg

皆様いつもトレーニングお疲れ様です。

最近ではYoutube動画撮影、編集を優先しますと

筋トレとブログ記事投稿ができなくなっていますので 笑

少しずつ全体的に「更新」できるようやっていこうと思います。

最近の筋トレ内容は筋トレ実施=撮影ですので

ほとんどを動画で収めております。(つまりあまり筋トレできておらず)

さて、昨日のトレーニングがOFF、2日前のトレーニングが脚の日でした。