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筋トレ日記まとめ!〜ためおき筋トレメモその①〜

kage

2018/08/12 (Sun)

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現在の筋肉痛は肩全般、大胸筋全般、背中治りかけです。(8/12現在)

それでは最近のトレーニングを書いていきます。

筋トレ日記ためおきすぎたので、わけて投稿致します!