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脚トレーニング(前)Day!

kage

2018/08/26 (Sun)

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現在の筋肉痛は大腿四頭にやばいやつと胸少々です。

台風がすぎ、涼しくなってほしかったですが体感40度近いのでは?というくらい暑いですね…。

それでは脚トレーニングメモ書いていきます。