とある酒場の物語

2013/10/04 (Fri)

この日のトレーニングはOFF日でした(*^^)

本来,肩と二頭のトレーニングをしようとしていたのですが,更新作業が進んでいなかったので,

そちらの作業に没頭していました。久々にトレーニングせずに,パソコンの前に座りっぱなしで,首が痛いですｗ

こうしてブログを綴っていると「今からでもトレーニングしてやろうか！」と身体が熱を出していますｗ


さて,そんな今日の記事は物語を書きました!(^^)!

いつも通りのなんちゃって小説ですｗ

では,まずはこの日の食事メニューから綴ります。



今日の食事メニューというか,最近凄くシンプルすぎる食事が多いです(＠_＠;)

もっと焼き魚であったり,ブロッコリーであったり食べたいのですが,

買い物に行く時間を優先していない自分がいます('_')

食事管理に納得いかなければ,満足行く身体も出来ません。

僕の中では,


食事×筋破壊×食事×休養＝身体/結果


といったイメージを持っています。食事が2回掛け算に入る程,食事が重要です。

もっと作業効率も考えて行かねば！

うし,燃えてキマシタ！！



■ 今日の食事

寝起き: プロテイン

昼: 白ご飯＋サバの水煮缶(ポンズ垂らして)＋豆のおかず


夜: 焼きおにぎり1個


夜: プロテイン

深夜前: あさりのパスタ


深夜: 鳥モモ肉ボイル＋野菜ジュース


深夜: 牛乳割りプロテイン

朝方: 鳥モモ肉ボイル

寝る前: 牛乳割りプロテイン


以上です。



------とある城下町に変わった人達が集まる酒場があるらしい。

今日はそんな物語です。



■ とある酒場の物語


--------カランカラン


「　いらっしゃい　」


-------ガヤガヤガヤ


このご時世,なぜかいつも満席でガヤガヤと忙しそうな酒場である。

特別な雰囲気も無く,逆にふるくさい感じがいいのだろうか。

とにかく,ここは" 変わった奴ら "が集まる酒場だ。



「　酒だ！酒を持ってこい！！　」



例えばアイツ。名前はオーウェン=ロイズ。

相撲取りみたいに身体がデカく,もみあげから顎まで生えているフサフサの髭が特徴的である。

オーウェンはこの店でも特に常連客で,酒豪なのだ。

いつも偉そうだが,たくさん注文することから,店員も頭が上がらないらしい。

ここ最近オーウェンの飲みっぷりはハンパではない。

噂では嫁に逃げられたとか…。



「　すみませ～ん(はぁと

　お酒まだこないんですけど～(はぁと　」




彼女の名前はアリス=カルメン。

見ての通り,デッカイ乳[ Chi-Chi ]が特徴的である。(推定Eカップか!?)

いつも色気むんむんで,店員におもわせぶりをして,会計を安くして貰う小悪魔のような女だ。

決め言葉はこうだ。


「　今のお酒チェックしたのん？(はぁと　」


今日のアリスは特に機嫌がいいみたいだ。店員も大変だが,嬉しそうである。

アリスが機嫌が良い時は決まって「株に勝った時」である。



「　おまえのやり方が気に食わないんだ！”　」



また怒っているようだ。彼の名前はサム=ローハン。

サムはこの酒場でいつも仲間割れをしている。良く言えば熱い男ではある。

サムの特徴は胸に,いくつかの「　★　」の刺青が入っているのだ。

本人いわく,★の数だけ格闘家に喧嘩で勝ったらしい。

" 今時そんなファンタジーなことをする奴がいるのか "と思うと,少し尊敬出来るものだ。

噂では「あの星の数は女に振られた数ではないか？」と言われている。




「　店長～！おい、店長～！！　」




あの老人の名前はアイゼフ=クレイン。

いつもこの店の" 店長 "を呼びたがる老人だ。

要件は注文ではなく,世間話。

良い人だが,一度話すと話が止まらないのだ。

今日も店長は,アイゼフじいさんの息子の自慢話を聞いている。



「　貴様ァ！”イカサマしあがって！！！！表に出ろ！！　」



彼の名前はドリス=イーター。

" バクチのドリス "と言われている程,この酒場では有名である。

今日も自分の負けを認めたくないようだ。

バクチに負け続けると,相手に喧嘩を売って,度たび店に迷惑をかけている。

今日も酒場は相も変わらず,平和である。






-------とりあえず乾杯といこうか。

カラン…


そういば,噂で聞いた話だが,この店の隣に「　筋トレ酒場　」という店が出来たらしい。

なにやら,プロテインを呑みながら世間話をする場だそうな。

一度覗いてみるといいぜ…。


>> 筋トレ酒場(Facebook)





- SR -




そして改めて思いました。

ブログで食事内容を綴っていると,食事が疎かになってきているのが良く分かります。

特に,更新作業などをしていると食事を忘れがちです(イイワケオツー


結果的には日々トレーニングライフを楽しめているので良いんですが!(^^)!(アキラメルナッ

そして,そろそろチートデイにしようか迷い中です。


-------今までのウップンをはらさねば,



なんだかんだ" まともなチートデイ "は暫くぶりなので…。

よし,今日はさっそくチートデイだ！キメタッ(ガタッ

では,今日も" 良き1日 "を。



タッタッタッタッタ…。




現在の体重メモ: 57,3Kg