とある酒場の物語

2013/10/04 (Fri)

この日のトレーニングはOFF日でした(*^^)
本来,肩と二頭のトレーニングをしようとしていたのですが,更新作業が進んでいなかったので,
そちらの作業に没頭していました。久々にトレーニングせずに,パソコンの前に座りっぱなしで,首が痛いですw
こうしてブログを綴っていると「今からでもトレーニングしてやろうか!」と身体が熱を出していますw
さて,そんな今日の記事は物語を書きました!(^^)!
いつも通りのなんちゃって小説ですw
では,まずはこの日の食事メニューから綴ります。
今日の食事メニューというか,最近凄くシンプルすぎる食事が多いです(@_@;)
もっと焼き魚であったり,ブロッコリーであったり食べたいのですが,
買い物に行く時間を優先していない自分がいます('_')
食事管理に納得いかなければ,満足行く身体も出来ません。
僕の中では,
食事×筋破壊×食事×休養=身体/結果
といったイメージを持っています。食事が2回掛け算に入る程,食事が重要です。
もっと作業効率も考えて行かねば!
うし,燃えてキマシタ!!
■ 今日の食事
寝起き: プロテイン
昼: 白ご飯+サバの水煮缶(ポンズ垂らして)+豆のおかず

夜: 焼きおにぎり1個

夜: プロテイン
深夜前: あさりのパスタ

深夜: 鳥モモ肉ボイル+野菜ジュース

深夜: 牛乳割りプロテイン
朝方: 鳥モモ肉ボイル
寝る前: 牛乳割りプロテイン
以上です。
------とある城下町に変わった人達が集まる酒場があるらしい。
今日はそんな物語です。
■ とある酒場の物語
--------カランカラン
「 いらっしゃい 」
-------ガヤガヤガヤ
このご時世,なぜかいつも満席でガヤガヤと忙しそうな酒場である。
特別な雰囲気も無く,逆にふるくさい感じがいいのだろうか。
とにかく,ここは" 変わった奴ら "が集まる酒場だ。
「 酒だ!酒を持ってこい!! 」
例えばアイツ。名前はオーウェン=ロイズ。
相撲取りみたいに身体がデカく,もみあげから顎まで生えているフサフサの髭が特徴的である。
オーウェンはこの店でも特に常連客で,酒豪なのだ。
いつも偉そうだが,たくさん注文することから,店員も頭が上がらないらしい。
ここ最近オーウェンの飲みっぷりはハンパではない。
噂では嫁に逃げられたとか…。
「 すみませ~ん(はぁと
お酒まだこないんですけど~(はぁと 」
彼女の名前はアリス=カルメン。
見ての通り,デッカイ乳[ Chi-Chi ]が特徴的である。(推定Eカップか!?)
いつも色気むんむんで,店員におもわせぶりをして,会計を安くして貰う小悪魔のような女だ。
決め言葉はこうだ。
「 今のお酒チェックしたのん?(はぁと 」
今日のアリスは特に機嫌がいいみたいだ。店員も大変だが,嬉しそうである。
アリスが機嫌が良い時は決まって「株に勝った時」である。
「 おまえのやり方が気に食わないんだ!” 」
また怒っているようだ。彼の名前はサム=ローハン。
サムはこの酒場でいつも仲間割れをしている。良く言えば熱い男ではある。
サムの特徴は胸に,いくつかの「 ★ 」の刺青が入っているのだ。
本人いわく,★の数だけ格闘家に喧嘩で勝ったらしい。
" 今時そんなファンタジーなことをする奴がいるのか "と思うと,少し尊敬出来るものだ。
噂では「あの星の数は女に振られた数ではないか?」と言われている。
「 店長~!おい、店長~!! 」
あの老人の名前はアイゼフ=クレイン。
いつもこの店の" 店長 "を呼びたがる老人だ。
要件は注文ではなく,世間話。
良い人だが,一度話すと話が止まらないのだ。
今日も店長は,アイゼフじいさんの息子の自慢話を聞いている。
「 貴様ァ!”イカサマしあがって!!!!表に出ろ!! 」
彼の名前はドリス=イーター。
" バクチのドリス "と言われている程,この酒場では有名である。
今日も自分の負けを認めたくないようだ。
バクチに負け続けると,相手に喧嘩を売って,度たび店に迷惑をかけている。
今日も酒場は相も変わらず,平和である。
-------とりあえず乾杯といこうか。
カラン…
そういば,噂で聞いた話だが,この店の隣に「 筋トレ酒場 」という店が出来たらしい。
なにやら,プロテインを呑みながら世間話をする場だそうな。
一度覗いてみるといいぜ…。
>> 筋トレ酒場(Facebook)

- SR -
そして改めて思いました。
ブログで食事内容を綴っていると,食事が疎かになってきているのが良く分かります。
特に,更新作業などをしていると食事を忘れがちです(イイワケオツー
結果的には日々トレーニングライフを楽しめているので良いんですが!(^^)!(アキラメルナッ
そして,そろそろチートデイにしようか迷い中です。
-------今までのウップンをはらさねば,
なんだかんだ" まともなチートデイ "は暫くぶりなので…。
よし,今日はさっそくチートデイだ!キメタッ(ガタッ
では,今日も" 良き1日 "を。
タッタッタッタッタ…。
現在の体重メモ: 57,3Kg
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