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緑地でバーベキューOFFッ!![ トレOFF日…!? ]

kage

2013/05/04 (Sat)



この日は朝から久宝寺緑地でバーベキュー。

>> 久宝寺緑地

写真はビールですが,ビールは飲んでいませんw

とても良く晴れて,緑に囲まれ,久々に合う友人達。

この1日でゴールデンウィークを十二分に満喫出来ました^^

今日の食事メニューなのですが,1日中ちまちま食べていたので,よく分からない感じに。

なので食事の覚えている部分と写真だけアップ致します。





■ 食事メニュー&久宝寺緑地でバーベキューOFF DAY

朝起きて卵かけご飯+プロテイン。

睡眠時間万全でないから寝起きに軽く身体動かそうと思っていたけど,出来んかった(;一_一)

さっそく友人と合流し,久宝寺緑地へ。

11時過ぎ現在で,満車…。

さすがGW。


外から緑地を見ると,バーベキューの人,人,人…。

そこで,先に中に入って場所確保することに。

0503fff.jpg

以前にココをランニングorウォーキングに愛用していたのは懐かしい去年の夏。

緑があったら空気が美味しく,快適に遊びもトレも出来るものです。



それにしても,凄い人だ。

場所を無事確保し,さっそくバーベキューを開始。



僕は,ほろよい(チューハイカルピス)を飲みながらホタテを焼いていました。

>> ほろよい

自然の中で食べるものは美味しさ倍増ッ


0503yyyd.jpg


勿論プロテイン完備w

0503ddd.jpg


13:30分頃,プロテインに混ぜる水を自動販売機で購入。

0503aaa.jpg


友人に「 相変わらずやなぁ! 」と言われ,

1人自然の中で,酒ではなく,プロテインを嗜む(たしなむ)ストイックですw

0503iii.jpg

今日はなんて良いOFFだ…。

なんて満喫していると,友人達の子供(3人程)が「 遊んで!! 」と言わんばかりに,

絡んでくる絡んでくる。


高く持ち上げたり,まわしたりしていると,

「 もう1回!!!! 」と永遠リピート。

今日はなんて良いOFF…!?

いつのまにかトレーニング状態になっているぞコレ…。

ずっと遊んでいると,ズンと疲れが…w



夜は友人の家で鍋とのことで,

途中でチョコレートを買いました。

食べたのは4/1程ですが,集中力アップ。

何の集中力かは謎ですがww

チョコレートには疲労回復や集中力アップ効果など,様々あるようです。

0503jjj.jpg


無事友人の家につき,暫くトーク。

鍋の用意をしている間に仮眠。

仮眠のつもりが思った以上に寝てしまいw

起きたら,ほとんど鍋が無かったけど,皆で食べる鍋はめっちゃうまかったす(^O^)/

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そして深夜1時くらいに解散。

楽しかった~ッ!!


それから暫くして,卵ご飯とプロテイン飲んで,

ブログ更新する気力を取り戻せず,就寝致しましたw


次の日は変に筋肉痛に…w

以上~^^


0503eee.jpg


PS. この記事は投稿時間調整しています(^v^)


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この記事へのコメント

kage

じゅん吉さんお疲れ様です(^O^)/
相変わらずと言われ,仲間から安心の眼差し?で見られるのも何処か心地が良いものですw

去年に「 もう筋トレはしていない 」と友人に言った時,
「 少しでも良いから筋肉落とさない方が良いって! 」と自分のことでも無いことなのに,
必死にそう言われたことは,今思うと,
とても感謝出来ることに思います。

プーさんの天然水については,見た瞬間「 モモ味かな? 」と思う程キュートでしたw
ラベルがいつもと違う(珍しい)と,捨てるのをためらってしまいますw

Posted at 03:27:08 2013/05/06 by ストイックライダー( ソウイチ )

この記事へのコメント

kage

バーベキューいいですね~(#^.^#)
とても微笑ましく拝見しました。

13時30分のプロテインタイムからの友人のコメントに笑ってしまいました。
相変わらずなんですね!(^^)! 

プーさんの天然水が可愛い・・・。

Posted at 12:18:48 2013/05/05 by じゅん吉

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kage


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